Danke an die "Indoorcycler" des Triathlonteams!

Er ist geschafft, der vorerst letzte Indoorcycling - Freitagabendkurs mit unseren fleißigen Jungen & Mädels vom Niederschlesischen Triathlon - Team. Ich möchte an dieser Stelle einfach mal DANKE sagen, für die tolle Resonanz und Beteiligung und kann Euch versichern, dass "zumindest mir :) ", die meist "ungemütlichen Kilometer", bergauf & bergab, viel Freude bereitet haben. Ich hoffe natürlich, dass Ihr mindestens genauso viel Spaß hattet und vielleicht sogar den einen oder anderen sinnvollen Trainingsimpuls für Euch verbuchen konntet. Wann es die nächsten Indoorcycling-Einheiten geben wird, erfahrt Ihr zeitnah , aber jetzt freue auch ich mich auf "viel Arbeit" und gar lustige Kilometer in der freien Wildbahn ...

Abschließend noch ein besonderes Dankeschön an Marcus, Mario und Andreas (vom Fitnessclub Niesky), die diese "schönen, schweißtreibenden Stunden" ermöglicht haben.

Sport frei!

Euer Rico

Faschingsfeier in Särichen

Zimmermannsfrau mit "Seeräuber in Schürze"

Die Putzteufelchen unter sich

Drei reizende Schwestern

5. Paarlauf in Niesky

Alle 3 Sieger- Paare auf einem Bild.

Platz 1 für Sylvio & Ralf mit 8724 Meter, Platz 2 für Steffen & Marcus mit 8712 Meter, Patz 3 für Mario & Mario mit 8678 Meter und Platz 30 für Hartmut & Sabine Kretschmer (LSV Niesky) mit 6916 Meter.

Foto: Sylvia Meusel

Laufstrecke für Neisse-Adventure-Race vermessen

Eingang Kulturinsel: von links Florian, Mario und Marcus

An einigen Stellen war die Neiße sogar begehbar

Auf dem Heimweg war Marcus plötzlich allein.

3.Paarlauf und gleichzeitig Neujahrslauf

Sekt gab es für alle.

Auch für den 2. Platz

Und für unsere Gäste

Waren an diesem Tag als Trio unterwegs, Florian Steffen und Mario

Hatten hier noch gut lachen, Marcus in den Armen von Mario

Na, na, na, so schlimm war es doch nicht!!!

Florian ohne Florian

Über 50 Paare trotzten den widrigen Außenbedingungen und starteten in das Sportjahr 2011.
Ein Dank wieder an unsere fleißigen Heinzelmännchen, die dafür sorgten, dass eine Laufbahn erkennbar war!
Wieder einmal waren die Triathleten auf den Plätzen 1,2 und 15 zu finden.

Altersgerechtes radeln nach Musik ...

Genau das möchte man meinen, wenn man am Freitag 19:00 Uhr, in den Kursraum eines bekannten Fitnessclubs in Niesky schaut und die Teilnehmer einer triathlonspezifischen Ausfahrt, ihre Tomahawk-Bikes einstellen. Gegen 19:15 Uhr wird es dann doch Ernst und glücklicherweise sind die Guten Vorsätze für 2011 derart präsent, dass die "Stellschraube für die Belastung" tatsächlich in die richtige Richtung bedient wird und muß sagen, ich bin begeistert von der zum Teil doch vorhandenen Disziplin :) ... Ich persönlich fand die erste offizielle Stunde, gemeinsam mit Euch richtig toll und freue mich auf eine interessante Saison. Scheut Euch nicht, wenn es zu weich wird ... weiter in die richtige Richtung zu drehen aber auch Musikwünsche sind nach wie vor und teilweise erfüllbar...!

Euer Rico

Silvesterlauf 2010 in Kollm

Kohle & Flori sichern sich den Sieg vor Ralf O. Ernst

Das OP-Team auf dem Weg zur Notaufnahme

Allen einen guten Rutsch ins neue sportliche Jahr