Samstag, 25. Februar 2012





Es ist Donnerstag gegen 16 Uhr, als sich sprichwörtlich die ersten "Spinnenbeine" zum einräumen, anschalten, hinstellen, aufschneiden, umstellen ... und voll Vorfreude auf das Kommende, in den Gemäuern des Vereins "Kraft & Figur e.V." am Stadtrand von Hoyerswerda einfanden. Danke Tino, danke Dagmar, danke Detlef und danke Ralf!!!

"Begeisterung ist ansteckend!" ... und so bin ich natürlich froh, dass ich den "Spinning-Mini-Marathon" am vergangenen Donnerstag mit ca. 18 000 Umdrehungen in 3 Stunden überstanden habe, muss aber auch feststellen, dass es mir unsagbar viel Spaß gemacht hat, gemeinsam mit Euch über hohe Berge & und durch gar tiefe Täler zu "spinnen". :) Die Atmosphäre war einfach nur toll und ich denke, auch unseren Jungs vom Tri.-Team Niederschlesien und den Gesandten Mädels der Renn Gang :) hat es gefallen und die lange Anreise hat sich gelohnt. Auf jeden Fall schauten nach dem Kurs wirklich "fast" alle Teilnehmer so richtig glücklich und satt, wenn auch platt aus.

Das Obstgedeck zwischendurch war spitzenmäßig, einen eigenen Profifotografen vor Ort zu haben der Hammer und auch das Weizen danach ... war einfach nur ein Genuss! So möchte man am liebsten gleich wieder in den nächsten Spinning-Mini-Marathon starten! Oder?

Ich danke Euch, dass Ihr dabei ward, so tapfer durchgehalten habt und wünsche Euch jetzt das verdiente Wochenende, mit viel Pflege und Regeneration und vielleicht ... dem einen oder anderen Läufchen zum entspannen := ...

Euer Rico


Wir feiern Daniel´s 30.

Tolle Stimmung beim Bowling im City Center Görlitz.
Eine Handvoll Triathleten konnte Daniel dazu überreden, mit ihm eine ruhige Kugel zu schieben.
Es stellte sich aber schnell heraus, dass bei vielen Teilnehmern der Ehrgeiz geweckt wurde und es einen harten Kampf auf den Bahnen 5 und 6 gab.

Auch die angezeigten Bahnrekorde stellten für uns plötzlich keine Herausforderung dar. Ein Strike folgte dem anderen, so dass die Automaten des Öfteren kollabierten.


Am Ende wurde Hartmut mit 2 Zählern Vorsprung der Bowlingkönig.
Marcus wurde der Rattenkönig und Daniel der Held des Abends, weil er mit seiner Idee einen so schöööönen Abend möglich gemacht hat!





Unser Gastgeber mit Bowlingpartnerin Sandra


Einmal das Ergebnis von Bahn 6


und hier das Ergebnis der Bahn 5


Und immer der Blick zur Anzeigetafel.

Nur einer zeigte so viel Eleganz beim Wurf

Mensch Marcus, wo kommen nur die vielen Ratten her?


So sehen Sieger aus


Die Frage des Abens: Wie machen die das nur ?



Auf dem Nachhauseweg waren unsere Wurfarme noch immer 5cm länger